Главная » 2016 » Май » 14 » Несколько блюд для малышей из овса
Несколько блюд для малышей из овса

Несколько блюд для малышей из овса

Овес способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, помогает он как от золотухи, так и от запора. Кроме того, что овсяная каша укрепляет иммунитет ребенка, она также участвует в процессе кроветворения. Овсяный отвар рекомендуют давать детям при аллергии.

1 блюдо: «Овсяная кашка»
Способ приготовления: вскипятить воду, затем всыпать в нее толокно. Далее слегка охладить кашу и протереть через сито. В кастрюльку с протертой кашей влить молоко и варить и перемешивать до образования жидкой консистенции. Добавить соль и сахар. Перед подачей ребенку, кашу охладить до нужной температуры и добавить сливочное масло.
Если ваш ребенок отказывается кушать кашу, в зависимости от возраста можно добавлять в нее ароматные сладости, например, ягодный сироп, измельченную курагу, чернослив или натертые на терке фрукты.
Для приготовления необходимо:
  1. 40г овсяного толокна
  2. 100г воды
  3. 150г молока
  4. 10г сахара
  5. 10г сливочного масла
  6. 1г соли
2 блюдо: «Суп-пюре из овсянки с черносливом»
Способ приготовления: чернослив тщательно промыть и замочить в горячей воде на 1,5-2 часа.

Лук и морковь промыть, очистить, нарезать мелкой соломкой и пережарить на сливочном масле.
Толокно залить горячей водой, поставить на огонь, довести до кипения и варить порядка 20 минут. Соединить с пережаркой и варить еще 10 минут. Откинуть на сито кашу с овощами и перетереть. Готовую кашицу соединить с отваром. Чернослив отделить от косточек, порезать на мелкие кусочки и добавить в суп-пюре, довести до кипения и снять с огня.
Для приготовления необходимо:
  1. 25г толокна
  2. 200г воды
  3. 10г моркови
  4. 10г репчатого лука
  5. 25г чернослива
  6. 10г сливочного масла
  7. соль по вкусу
3 блюдо: «Фруктовые мюсли»
Способ приготовления: геркулес замочить на 1,5 часа в воде. Добавить натертое на терке яблоко или другой фрукт, перемешать массу. Далее добавить мед, орехи и лимонный сок. Лакомство готово.
Для приготовления необходимо:
  1. 12г геркулеса
  2. 60г воды
  3. сока лимона
  4. 150г банана, яблока или других свежих фруктов
  5. 1ст. ложка измельченных орехов
  6. 1ст. ложка меда
4 блюдо: «Овсяный напиток»
Способ приготовления: геркулес залить кипятком для набухания на 1,5-2 часа. Затем перетереть через сито, добавить мед и корицу.
Для приготовления необходимо:
  1. 200г воды
  2. 3-4 ст. ложки геркулеса
  3. 10г меда
  4. 2г корицы


Понравилась запись:

Несколько блюд для малышей из овса

- если да, то обязательно поделитесь с друзьями, а вот если нет, то добавте свой комментарий к записи "Несколько блюд для малышей из овса" - мы обязательно ответим и учтем Ваше мнение!

Категория:

Советы и секреты

| Просмотров: 277 | | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Последние записи:

Салат с сардельками и с квашеной капустой

Салат с сардельками и с квашеной капустой


Очень простой салат из продуктов, которые есть в зимнем холодильнике. Варите картошку и зеленую стручковую фасоль. Картошку нарезаете кубиками, остужаете и высыпаете фасоль. Красный лук режем полуколь... далее...
Категория: Закуски и салаты | Просмотров: 161 | Дата: 20.12.2016 | Комментарии (0)

Варенье из одуванчиков

Варенье из одуванчиков


Варенье полюбят и взрослые и дети - сладкое и полезное, особенно в зимнее время, когда организм требует дополнительные питательные вещества для поддержания Вашего иммунитета. Приготовить его можно без... далее...
Категория: Закрутки и варенье | Просмотров: 261 | Дата: 16.09.2016 | Комментарии (0)