Главная » 2016 » Июль » 22 » Джем из черной смородины с семенами чиа и орехами
Джем из черной смородины с семенами чиа и орехами

Джем из черной смородины с семенами чиа и орехами

1, Заморозить клубнику, облепиху и черную смородину.  Именно замороженные ягоды придадут требуемую плотную текстуру
2. Орехи, чиа, мюсли и сахарный песок измельчить в блендере, добавить ягоды облепихи, рябины или брусники, продолжать взбивать до максимального измельчения, добавить ягоды черной смородины и газированную воду, продолжая взбивать на максимально высокой скорости. Попробуйте в сочетании с иными пряными травами
3, Добавить клубнику и мяту. Продолжить взбивать блендером до максимального измельчения.
4. Хлеб поджарить в тостере до легкой корочки. Остудить. На кусочки хлеба перед подачей выложить густую пасту и размазать толстым слоем на тост. Подавать летним днем в качестве прохладного перекуса со смузи или свежевыжатым соком.

Ингредиенты
  • Ягоды черной
  • смородины 2 горсти
  • Ягоды облепихи, рябины или брусники 1 ст. л.
  • Мюсли овсяные 1 стакан.
  • Орехи грецкие 1 горсть
  • Семена чиа 1 ст. л.
  • Сахарный песок ½ стакан.
  • Вода газированная ½ стакан
  • Клубника 3 ягоды
  • Хлеб цельнозерновой злаковый 8 ломтиков
  • Мята 2—4 листика


Понравилась запись:

Джем из черной смородины с семенами чиа и орехами

- если да, то обязательно поделитесь с друзьями, а вот если нет, то добавте свой комментарий к записи "Джем из черной смородины с семенами чиа и орехами" - мы обязательно ответим и учтем Ваше мнение!

Категория:

Закрутки и варенье

| Просмотров: 283 | | Теги: джем | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Последние записи:

Салат с сардельками и с квашеной капустой

Салат с сардельками и с квашеной капустой


Очень простой салат из продуктов, которые есть в зимнем холодильнике. Варите картошку и зеленую стручковую фасоль. Картошку нарезаете кубиками, остужаете и высыпаете фасоль. Красный лук режем полуколь... далее...
Категория: Закуски и салаты | Просмотров: 160 | Дата: 20.12.2016 | Комментарии (0)

Варенье из одуванчиков

Варенье из одуванчиков


Варенье полюбят и взрослые и дети - сладкое и полезное, особенно в зимнее время, когда организм требует дополнительные питательные вещества для поддержания Вашего иммунитета. Приготовить его можно без... далее...
Категория: Закрутки и варенье | Просмотров: 261 | Дата: 16.09.2016 | Комментарии (0)